银耳蛋奶
银耳蛋奶
原料：银耳30克，鹌鹁蛋5只，牛奶150毫升，白糖30克。
银耳蛋奶的做法
将银耳泡发，去杂洗净，撕成小片，加水煮沸3～5分钟，打入鹌鹑蛋搅匀，加入牛奶，再煮沸，调入白糖即成。每日清晨空腹1剂。
功效：滋阴润燥、补虚益气。
适应症：男性更年期综合症之潮热盗汗、口于咽燥、疲乏无力等。
煮沸牛奶时，应先将牛奶煮沸，待牛奶离火后再加入人糖，可使牛奶香味甜美，并能将营养成分完全保存下来；如先将牛奶放入火中煮沸，则牛奶中的...[更多]
煲汤网小提示
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