经期喝什么汤最好

经期喝一些生姜红糖大枣汤比较好，不仅可以起到补血补气的作用，还能够促进经血的排出，有效的缓解肚子疼痛，对身体有一定的帮助。另外也可以适当的喝一些排骨汤或者乌鸡汤，给身体补充营养的同时，还能够增强身体的抵抗力。