独脚金排骨汤
独脚金排骨汤
原料:排骨500克,独脚金40克,蜜枣适量。
独脚金排骨汤的做法
1.独脚金、蜜枣分别用清水洗干净;排骨洗净,斩件。
2.锅内加入适量清水烧开,放入排骨煮约3分钟。捞起。
3.煲内加适量水,武火煲至水滚,放入全部用料,烧开后,改中火煲1.5小时,加入精盐调味,即可饮用。
功效:清肝祛热,解郁结,降血压。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
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