香菇木耳排骨汤的做法
香菇木耳排骨汤
原料:香菇30克,黑木耳20克,排骨500克,盐5克。
香菇木耳排骨汤的做法
1.香菇去脚,洗净,浸泡3小时。
2.黑木耳浸泡1小时,洗净。
3.排骨斩件,洗净,飞水。
4.将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味。
特点:活血降脂。用于高脂血症,冠心病,高血压。
健康饮食网小提示
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