青菜冬菇粥

喜欢喝粥的朋友们今天口福不错，其实蘑菇和青菜可以煮出来很好吃，很有营养的粥哦，让我们一起学习吧

青菜冬菇粥

原料：大米100克，绿色蔬菜300克，冬菇30克，适量的盐和水。。

青菜冬菇粥的做法

1、将米洗净，浸泡1或5小时。

2、青菜洗净，加水，入锅煮软，捞出，切碎。

3、冬菇浸透，洗净，切粒。

4、将足够量的水倒入锅内，加入大米和冬菇煮40分钟。

5、加入青菜碎和盐，拌煮10分钟即可。

营养功效：本粥具有益气补胃、祛瘀止痛的功效。

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