防老年痴呆吃什么维生素

问题描述：

我爸爸今年59了，担心得老年痴呆，因为我们家有遗传史，听说可以吃维生素进行预防，所以想了解一下防老年痴呆吃什么维生素？

答

防止老年痴呆可以适当的吃一些维生素c，维生素b2，维生素e等保健品，在日常饮食中也可以适当的吃一些花生，能增强记忆力，延缓脑功能的衰竭，还有一些大豆，菠菜，黄花菜里面都含有很多的维生素，平时老年人在生活上也要做到生活作息要有规律，保持良好的心情。