头发老是掉发怎么回事

大量掉发很有可能是脱发，可以通过日常的一些调理来改善脱发的症状，比如多吃一些生发的食物，像是黑米，黑豆，黑木耳，核桃等。另外平时生活当中也要保持良好的作息习惯，睡觉之前可以通过按摩自己的头部来促进头皮内的血液循环，改善头发对于营养物质的吸收。那么，头发老是掉发怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

头发老是掉发怎么回事

1、遗传因素

其实有很多的患者掉头发都是来自于父辈的基因遗传造成的病症，这种遗传为常见的染色体显性遗传，一般会看到很多的父亲有秃顶掉发的情况，儿子到了一定的年龄也会有这种遗传的掉发现象，一般这种特征需要在雄激素作用下才表现出来。

2、压力过大

一般患者在自己的精神压力的作用之下，头发部位的立毛肌会紧张性的收缩，从而使头发发生直立的现象，大脑部位的植物神经，或者是大脑部位的中枢神经，自然的机能发生了紊乱情况，从而导致患者的毛发生长的功能受到抑制，然后毛发进入休止期从而出现脱发的病情。

3、外界因素

如受到物理、化学刺激，其中物理刺激包括械性刺激和接触到放射性物质等。化学刺激包括接触到染发剂，导致毛囊受到染发剂中化学成分的刺激，从而出现掉头发的不良现象。建议患者平时应尽量减少烫发、染发的情况，可以有利于缓解掉发的现象的。

4、缺乏营养

头发的生长需要营养的供应，过度的节食会导致营养不均衡，所以容易出现头发脱落。建议平时多吃一些黑芝麻，核桃，菠菜等为头发补充营养，可以减少脱发症状。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

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