陈氏太极拳大架一路 二十式太极拳谱

　　太极拳是一静一动的有机结合，陈氏太极拳大架一路也是如此。今天小编给大家介绍的是陈氏太极拳大架一路二十氏太极拳谱，虽然拳谱简短，但招招都是精髓，喜欢陈氏太极拳的拳友们可千万不要错过哦!

　　陈氏太极拳大架一路 二十氏太极拳谱

　　陈氏太极拳大架简介

　　陈氏大架一路是陈家祖传套路简化而来，多以“太极”运行培元养气之功用，达强身健体与医疗保健之功用，陈氏太极拳养生功主要是以意引气，以气催形，形与呼吸配合运行，此套路柔寓变刚，具有行气易掌握，简单易学，老少皆宜的养生套路，此套路亦称陈氏太极养生功。

　　陈氏太极拳大架一路动作名称：

　　1、预备势

　　2、金刚出庙

　　3、六封四闭

　　4、三换掌

　　5、单鞭

　　6、转身合手

　　7、白鹤亮翅

　　8、斜形

　　9、初收

　　10、前蹚步

　　11、上步钩手

　　12、神仙一把抓

　　13、拦门捶

　　14、护心拳

　　15、十字脚

　　16、单腿托日月

　　17、前后招

　　18、缠丝手

　　19、云步合手

　　20、收势