韩国火腿泡菜豆腐汤

4.加入适量的清水。放入油豆腐和香菇。

韩国火腿泡菜豆腐汤

5.加入一半蒜泥和葱段煮上10分钟。再加入豆腐。

韩国火腿泡菜豆腐汤

6.加入酱油。加入盐煮上5分钟。

韩国火腿泡菜豆腐汤

7.然后加入火腿。加入剩下的葱段和蒜末。

韩国火腿泡菜豆腐汤

8.煮开加鸡精关火。

韩国火腿泡菜豆腐汤

特别提示

泡菜一定要先炒出香味,再加水烧制,这样汤的口感才好。

火腿最后再放煮开即可,火腿煮长时间口感不好会有些油腻。

豆腐的吃法

豆腐含有丰富的蛋白质和钙,容易消化,价廉物美。但是豆腐的缺点是,它所含的大豆蛋白缺乏一种必要的氨基酸-蛋氨酸,如果单独食用,则蛋白质利...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会