扭伤筋了怎么快速恢复

您好，病人发生筋骨扭伤后，主要的表现是病人感觉受伤部位有明显的疼痛感，局部会出现肿胀，影响病人的局部活动。在治疗上，方法有很多，首先，主要是以保守治疗为主，可以嘱咐病人停止活动，在受伤部位外敷活血化瘀、跌打损伤的膏药，可以外敷万通筋骨贴、金黄膏、活血止痛膏。 其次，要采用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗，也可以采用中医的穴位中药离子透入，或者配合口服药给予治疗，可以口服舒筋活血片、大活络丹、三七粉，为了减轻病人的疼痛程度，也可以口服待因片、布洛芬缓释片等药物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，扭伤筋之后，最好的办法是进行制动、休息，也就是让损伤部位软组织，如肌肉、韧带、肌腱等充分处于放松状态，最好用石膏或者支具进行固定。固定之后把受伤的位置抬高，高于心脏的水平位置，能够有助于减轻炎性水肿，避免肿胀的形成，有助于恢复。一般固定大约5-7天，如果损伤较重，需要固定2-3周。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。