山萸肉红糖粥

山萸肉红糖粥

原料：山萸肉15克，红糖15克，粳米50克。

山萸肉红糖粥的做法

将山萸肉与洗净的粳米一同入锅，加水500毫升，先用旺火烧开，再改用文火熬煮成稀粥，调入红糖后稍煮。每日服1剂，空腹食用。

功效：补肝肾，调心脉。

主治：更年期综合征。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红糖能一起吃吗: 黑木耳是一种能益气强身的食物，若与红糖搭配同食，可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉，此饮品除补血之外，尚能促进末梢血液循环，可同时加入3～5片生姜同煮，更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。