果脯粥

果脯粥

原料：大米150克，各式果脯150克。

调味料：冰糖适量。

果脯粥的做法

1．将大米淘洗干净；各式果脯切成细丁；冰糖研细，备用。

2．坐锅点火，放入清水、大米，煮至粥将成时，再加入果脯、冰糖，略煮即成。

特点：生津开胃，润肠通便。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用