大蒜白芨煮鲤鱼

大蒜白芨煮鲤鱼

原料：乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。

大蒜白芨煮鲤鱼的做法

1．鱼治净，与大蒜、白芨同煮汤至鱼熟，饮汤食鱼。

2．每日1剂，连服数天。

说明：本汤适用于痤疮。

鳝鱼又称黄鳝，属鳝科动物。其肉每100克约含蛋白质18 8克，脂肪0 9克，钙38毫克，磷150毫克，铁1 6毫克，维生素B，0 95毫克，维生素B，0 02毫...[更多]

煲汤网小提示

大蒜和肉能一起吃吗: 可延长维生素B1在人体内的停留时间，这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质都有重要的营养价值

肉和大蒜能一起吃吗: 俗话说“吃肉无大蒜，营养减一半”，这是有一定道理的，从科学上讲，肉和大蒜确实应相伴而食。据研究，瘦肉中含维生素B的成分，维生素B在人体停留的时间很短，吃肉时吃点大蒜，不仅可使维生素B的析出量提高数倍，还