毛豆煮鲤鱼
毛豆煮鲤鱼
材料:鲤鱼1条(500克),净毛豆150克,鲜红辣椒50克,大蒜50克,姜25克,酱油10克,精盐2克,绍酒20克,植物油100克。
毛豆煮鲤鱼的做法
1、将鲤鱼去鳞,去鳃,从肚部切洞,取出内脏,洗净备用。
2、将鲜红辣椒切成比毛豆略小的粒状,姜切成米粒状,大蒜斜刀切片备用。
3、将勺上火放入油,烧至九成热,把鱼放入勺内煎成两面稍黄,加绍酒、精盐,再将毛豆、姜放入勺内,加适量清水盖勺煮熟,放红辣椒、大蒜,将鱼翻勺,勾薄芡,装盘即成。
煲汤网特别提示:色泽鲜艳,鲜嫩爽口。
(1)鲤鱼下锅前,人们往往忘不了刮鳞、抠鳃、去内脏,却很少有去掉其咽喉齿(位于鳃后咽喉部的牙齿)的,这样做出的鲤鱼(尤其是清炖、煮汤时),其汤汁...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃吗: 黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃吗: 同食清水、消肿、利湿