八宝粥的做法

菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱

八宝粥

原料:红豆80克，眉豆、薏米各40克，花生、黑糯米各50克，红枣、桂圆、莲子各20克，白糖、炼奶各适量。

八宝粥的做法

1)将红豆、眉豆、黑糯米用清水浸半小时；花生用温开水浸6小时至胀发、去皮。

2)倒人红枣、桂圆、莲子、薏米同,用大火煲5分钟改小火煲1小时。

3)加入白糖和炼奶调味,冰冻即可.

特点:香软可口。

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