孕妇可以吃海鲜吗
问题描述：
我怀孕四个多月了，本来又在海边城市生活，想吃海鲜，想问医生，孕妇可以吃海鲜吗？
答
您好，海鲜，包括了鱼类、虾类、贝类等这些海产品，其含有丰富的蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分。但是食用海鲜的时候，一定要注意哪些人不能吃海鲜，以免影响营养吸收。一般情况下，孕妇是可以吃海鲜的，但是要适量。由于海鲜类食物中含有丰富的蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，是有利于宝宝和孕妇的身体健康的。尤其是深海鱼类，含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA和牛磺酸等，有利于增强孕妇抵抗力，促进宝宝大脑发育和智力发育。但是海鲜含有一定量的汞，是不建议孕妇过量食用的，以免引起重金属中毒，不利于身体健康。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，一般情况下，孕妇是可以吃海鲜的，但是要适量。由于海鲜类食物中含有丰富的蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，是有利于宝宝和孕妇的身体健康的。但是海鲜含有一定量的汞，是不建议孕妇过量食用的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。