女人长期吃维e维c好吗
问题描述：
昨天发现女朋友又在吃VC，她平时特别喜欢吃一些保健品，像维E维C这样的，我感觉一直吃这些东西也不太好，所以想要问一下，女人长期吃维e维c好吗？
答
您好，女人长期吃维e维c对身体健康是有好处的，比如对延缓衰老；增强女性生育机能；消除*基；祛班美白等都有比较好的效果。维e维c做为保健品吃的时候一天一粒或者是隔天一粒就可以了。女人吃维e维c需要在医生的指导下服用，如果过量的服用也会对身体健康造成不良的影响。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，长期的吃维生素E和维生素C都不太好，食补比较好，口服药物可能会导致副作用。维生素E的副作用有维生素E具有抗凝活性，长期大量摄入会增加出血的危险。摄入大剂量的维生素E，可妨碍其他脂溶性的维生素的吸收和功能。维生素C也不要长期服用，维生素C的副作用是长期服用每日2-3克，可引起停药后的坏血病。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。