黄豆双菇汤
黄豆双菇汤
材料：黄豆、黑豆、红豆各50克，花生、香菇片、净金针菇、陈皮各适量，姜2片。
调料：盐适量。
黄豆双菇汤的做法
1、红豆、花生均洗净，浸泡2小时；黄豆、黑豆均洗净，浸泡1小时。
2、陈皮浸软，切块。
3、锅中加适量水、陈皮块，以大火煮沸，放入姜片、黄豆、红豆、黑豆、花生煮沸，改小火煮约60分钟，加入香菇片和金针菇煮约15分钟，最后加盐调味即可。
香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]
煲汤网小提示
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香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效