孕妇吃dha对胎儿有什么好处
问题描述:
都说怀孕的时候,吃dha对孩子的发育好,具体好在什么地方,我自己也不知道。所以来问问医生,孕妇吃dha对胎儿有什么好处?
答
您好,孕妇吃DHA对于胎儿的脑神经发育有好处,DHA属于胎儿神经发育中不可以缺少的物质,DHA在孕妇平时的饮食中可以摄入,只要孕期的女性注意饮食营养均衡些,无需额外补充DHA,而且DHA过量的补充也不一定起到效果,但是如果孕期有胎儿发育异常的情况下,建议配合医生服用这类物质补充即可。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,孕妇在怀孕期间是可以补充DHA的,DHA主要是对胎儿的大脑发育具有一定的作用,可以促进胎儿神经系统的发育。除了DHA之外,孕妇在孕期还需要适当的补充钙、铁、锌,这些微量元素都能够促进胎儿更好的生长发育。大部分的食物中都含有这些营养素,所以平时在饮食上要搭配着吃,像肉类、牛奶、鸡蛋还有鱼、蔬菜等等都要吃。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。