低血压吃什么 常吃这种水果血压不会低
低血压在生活中是比较常见的一种情况，我们在患有低血压的时候都会在饮食方面调理，低血压吃什么?引起低血压的原因有很多，注意避免才是关键。患有低血压对我们的身体会造成极大的危害，想了解低血压，那就要往下看了。
低血压吃什么
1、樱桃
患有低血压之后应该多吃樱桃，樱桃的含铁量很高，我们知道铁是合成人体红蛋白、肌红蛋白的主要原料，它在人体免疫和代谢的过程中起到很重要的作用，对人体具有很大的影响。除了补血之外他和大脑及神经功能、衰老过程密切相关。
2、苹果
苹果中含有丰富的钾元素，它能和人体中的钠盐相结合。这样能够保证人体平衡的电解质。苹果中含有极高的磷和铁等元素，人体如果把它们吸收可以帮助补血。苹果的香气在治疗抑郁症方面有不错的效果。它能明显的消除心理压抑感的作用。
3、猕猴桃
患有低血压的朋友应该适当的吃一些猕猴桃，猕猴桃含有很高的维生素C。它含有的营养能为身体提供正常的活动，它含有的维生素C是苹果的15倍到30倍，丰富的维生素C可阻断致癌物亚硝胺的生成。所以在平时我们应该适当的吃猕猴桃。
4、橘子
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
低血压的危害一：低血压的患者会出现一些的不适的症状，患者会出现头晕、身体无力，面色无华，昏睡等的症状，进而导致患者的工作和学习的效率不高。
低血压的危害二：容易患忧郁症，低血压患者会出现脑部供血不足的情况，很多的患者不了解自己是怎么回事，整天的忧心忡忡，情绪比较的低落，久之容易导致忧郁症的发生
低血压的危害三：发生危险的情况，当人们低血压比较严重时，会出现明显的脑部缺血的症状，患者会出现突然的昏厥的情况，这种情况下患者的意识不清，因而容易导致出现骨折或是摔伤等的危害的发生，这种情况是比较的危险的，大家要注意。
低血压的危害四：低血压的患者会影响人的听力，对视力也会造成一定的影响。
低血压的危害五：低血压患者不能清楚的表达自己的意思，也会导致患者出现呼吸不畅的情况，严重的情况会影响患者的日常的生活和工作。
低血压的危害六：严重的低血压会导致患者健忘，失眠，反应迟钝，甚则会导致患者出现脑卒中的可能，也会导致患者的心脏缺血，或是引起心肌梗死等急症，对患者的生命安全造成一定的威胁。
低血压的危害七：低血压严重的情况也会诱发患者出现脑梗塞、老年痴呆等疾病的发生。
低血压的原因