晚上喝水多有什么危害
问题描述：
我晚上睡觉前会喝水很多，好像听人说对身体不好，就问一下，晚上喝水多有什么危害？
答
您好，喝水多对身体是有好处的，可以促进机体的新陈代谢，并形成尿液，促进代谢产物、废物的排出。但晚上喝水多有一定危害的。 具体如下：一、晚上喝水多，可以使夜尿次数增多，影响睡眠质量。二、晚上喝水多，机体的血容量增加，静水压升高，会使部分水份渗透到组织间隙，尤其是组织较疏松的部位，如眼睑，面部等，可以造成颜面部的水肿。三、晚上喝水多，可以增加胃肠道的负担，产生腹胀等不适。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。