解暑清汤

解暑清汤

原料:红枣16颗，木耳10克。白糖适量。

解暑清汤的做法

1．将木耳用温开水泡发，撕成小块；红枣洗净，去核。

2．将木耳、红枣和适量白糖放入砂锅中，加入适量清水，用中火煮约30分钟。

3．熄火晾凉后即可。

特点:简便易做，去暑解热。

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煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效