盐的作用和功效

分类: 健康问答•2021-12-17 21:22:35

问题描述：

我是不怎么爱吃盐的人，每次炒菜都放盐很少，可是家里人爱吃盐，盐的作用和功效有什么？

答

盐的作用和功效是补肾固精，并且能够养肝明目，平时可以在早晨起床后喝一杯淡盐水，有利于清胃降火，还能清理肠胃，有排毒的功效。在饭后或者是晚上可以用盐水进行漱口，有利于缓解口腔溃疡和咽喉肿痛等症状，达到消炎止痛的效果。