降火的水果

您好，最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效的缓解上火的情况。西瓜是夏季最常食用的水果，其价格便宜，食用西瓜可以利尿排毒，有利于人体健康。猕猴桃具有非常丰富的维生素，可去火、美白、养颜，提高抗氧化能力，火龙果，其清热泻火，具有丰富的花青素。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，雪梨是上火时最适合的水果，因为其性寒凉，味道酸甜可口，具有清热解毒，润肺化痰清热生津等强大功效。上火时多吃一些雪梨可以清热降噪，润肺止咳，常用来治疗热病津伤，气喘失音，便秘等疾病。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。