青少年蛋白质摄入过多会怎样

问题描述：

我家孩子特别喜欢喝牛奶，基本当水喝，而且平时吃得又多，想问一下如果他蛋白质摄入过多的话会怎么样？

答

您好，青少年蛋白质摄入过多就会造成体重增加的现象，因为人体无法吸收过多蛋白质，另外还会影响人体吸收微量元素，如果长期摄入过多蛋白质还会诱发病变，所以一定要注意均衡饮食，荤素搭配。但是蛋白质也不可以摄入过少，因为摄入过少就会影响人体的生长发育，出现贫血的症状。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。