早上空腹血糖正常值 如何控制血糖

　　早上空腹血糖正常值是多少，你知道吗?一般在检测血糖的时候，都要求空腹，不吃饭不喝水，那么，这样检测的结果就准确了吗?血糖高是糖尿病吗?在生活中，我们应该如何控制血糖呢?一起来看看吧!

　　随着生活条件的改善，我们会发现身边的三高人群越来越多了，那么，你知道血糖值超过多少不健康吗?跟着小编来了解一下吧!

　　早上空腹血糖正常值

　　一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。以下是诊断糖尿病的几个情况：

　　空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。

　　当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。

　　当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

　　空腹血糖正常≠健康

　　由于常规体检测的都是空腹血糖，集体体检几乎都没有"餐后血糖"这一项，我们也常陷入“空腹血糖正常就可以安然无忧”的误区，这导致46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期易被漏诊。因此，餐后2小时血糖检测对于糖尿病的早发现诊断早治疗具有重要意义。

　　糖尿病血糖是怎么样

　　糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是从正常血糖到糖尿病前期的必经阶段，是糖尿病的预警信号。由于毫无症状，不少人认为血糖轻微高于正常值并不需要跟进和控制，其实这样极有可能跌入糖尿病的“隐形陷阱”，成为“前期病人”。从健康人发展成糖尿病患者，大都经过空腹血糖受损或糖耐量减退这个阶段。

　　血糖高是糖尿病吗？糖尿病前期诊断具体可分为三种情况

　　一是空腹血糖正常，餐后血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间，称为IGT(糖耐量低减);

　　二是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之间，称为IFG(空腹血糖受损);

　　三是第一、二种IGT与IFG均存在。