韩式泡菜的做法大全

冬天家里面囤积了好多超级大头的白菜，尤其是遇上了过年就更甚了

所以要像个办法把白菜变得多种多样，拿出一颗最大的来，做个韩式泡菜，保证未来起码半个月的早上都有滋有味儿

韩式泡菜的做法大全

原料：大白菜1个，苹果1个，姜半块；辣椒粉，糯米粉，食盐，糖，虾酱适量；

韩式泡菜的做法

1、大白菜一个洗净，小心地一片一片把菜叶子掰下来；

2、开始撒盐，一边撒盐一边揉搓，让白菜里面的水分尽快出来；

3、苹果一个和姜半块切成极细的小丁，辣椒打成粉准备好；

4、锅里面烧热水，加入适量砂糖搅拌溶化；

5、随后加入糯米粉兑成的糊糊，小火熬煮；

6、加入一大勺虾酱；

7、搅拌均匀糯米粉熟透了之后停火，加入姜粒；

8、加入苹果粒；

9、加入辣椒粉；

10、搅拌均匀之后放冷到恢复常温；

11、腌出水分的白菜用力挤干水分，容器里面放上一层辣椒糊，铺上一层白菜；

12、然后一层辣椒一层白菜码放结实，盖上保鲜膜，温暖地方发酵一天基本就可以啦~

健康饮食网小提示

猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中，经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜，适合妊娠早期食用。