20160220健康之路：赵宏讲按摩穴位缓解牙痛

　　牙痛是我们日常生活中许多人都会出现的现象，牙痛真的是非常难受，所以我们要积极地进行相关的调理。那么日常生活中如何缓解牙痛呢?接下来就让我们一起随着*电视台健康之路栏目赵宏专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　按摩穴位缓解要命牙痛

　　1、推行间穴

　　当出现了牙痛的时候，我们就可以经常按摩推行间穴，适当的用力上下推动0.5~1分钟，能够有效缓解牙痛。

　　功效

　　消肿止痛，通经活络。

　　2、指掐合谷穴

　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

　　功效

　　有着非常好的疏风解表，活络镇痛的作用，所以当出现牙痛的时候，就可以适当的按摩此处，有利身体健康。

　　3、掐牙痛穴

　　用拇指指尖放在对侧牙痛穴，适当用力掐0.5~1分钟。

　　功效

　　活血止痛，通络解痉。

　　4、按揉下关穴

　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5~l分钟。

　　功效

　　经常按摩下关穴，对我们的身体健康是非常有利的，能够有效疏风清热，解痉止痛，缓解常见的牙痛。

　　5、按压颊车穴

　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5~l分钟。

　　功效

　　解痉止痛，活血消肿。

　　6、指掐少海穴

　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5~1分钟。

　　功效

　　祛风散寒，通络止痛。

　　7、按揉风池穴

　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5~l分钟。

　　功效

　　祛风散寒，提神醒脑。

　　8、按揉阳溪穴

　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5~l分钟。

　　功效

　　通腑泻热，清热止痛。

　　本期嘉宾介绍　

　　赵宏

　　女，中国中医科学院广安门医院副主任医师。1991-1996年就读于北京中医药大学中医系，获得中医学士学位。1996-1999年就读于广州中医药大学针灸学院获得针灸学硕士学位。1999年毕业后在中国中医科学院广安门医院工作至今，2001年晋升为主治医师，2006年晋升为副主任医师。自2002年起担任科室行政副主任至今。现任中国针灸学会标准化工作委员会委员。

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