杏仁梨糖粥的做法

杏仁梨糖粥

原料：大米1oo克，杏仁10克，梨1个。

调料：冰糖15克。

杏仁梨糖粥的做法

1.将杏仁去皮、尖；梨去皮、核，切成大颗粒状；大米淘洗干净；冰糖打碎成屑。

2。将大米、杏仁、梨放入锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，放入冰糖屑，搅匀即成。

特点：润肺，止咳。适用于肺心病咳嗽患者食用。

健康饮食网小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。