果寡糖功效与作用

果寡糖的功效与作用主要是能够调节肠胃功能，可以改善胃肠道对营养物质的吸收，从而可以达到增强免疫能力和抵抗能力的效果。而且当患者出现便秘的情况，也可以服用果寡糖来润肠通便。但是每天需要适量的饮用，不要一次性吃得太多。