孕妇缺铁吃什么食物好

问题描述:

我怀孕四个月了,最近一次孕检,医生说我有些缺铁,让我在饮食多注意,那我想问问看,孕妇缺铁吃什么食物好?

您好,孕期补铁可以进食黑木耳、大枣、肉、动物血制品、动物肝脏等含铁丰富的食物。但从食物中摄入铁,仅可预防缺铁,并不能纠正贫血。胎儿所需的矿物质来源于母体,尤其是钙和铁,因此,孕期容易出现缺铁,进而引发贫血。一旦确诊为缺铁性贫血,不能单靠食物补充,应及时采取药物干预治疗。 临床中若血红蛋白低于110g/L,即便是进食再多铁含量较高的食物,也无法纠正贫血。因此,临床中补铁的食物仅可起到辅助治疗的作用,出现贫血的相关症状需及时就医,在医生的指导下给予相关的药物治疗。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。