细心呵护补充水分

一定要有充分的滋润才能避免干燥。皮肤中最重要的成分就是水，水分含量的多寡是决定皮肤美丑的重点。

根据一般人的需要，角质层内的水分以20%为最理想，若是降至10%以下，皮肤就会有干裂的现象了。

皮肤里的汗水或油质分泌量，依季节的不同而有极大的差异。所以在选择保养品上就必须解决这一点，以免误用伤到皮肤。

夏天里，水分蒸发量减少、皮肤分泌旺盛，所以易有黏腻感。这时就应该使用收敛性的化妆水，使毛孔紧缩；但要特别注意紫外线或冷气，因为这些都会使水分迅速流失，造成皮肤太过干燥。

而冬天与夏天正好相反。冬天的水分蒸发量多、皮肤分泌量减少，很容易产生干燥的感觉，最好使用保湿度高的化妆水或滋养霜来防止皮肤的过分干燥，而产生裂痕。

所谓皮肤的保护膜，一般是指由汗水与油脂构成的皮脂膜，这一层膜不但可以防止水分的蒸发、中和酸碱度，还可以防止细菌感染。

所以，洗完脸后的皮肤，因皮脂膜与污垢均被清除而感到干涩，这时就需要用化妆水来补充水分，最好能再抹些乳液或清洁霜，更可以防止水分的蒸发。