来例假可以吃巧克力吗
问题描述：
我这几天来例假了，但是我来的量很多，时不时就会头晕恶心，我就想着吃点巧克力，但是不知道能不能吃，所以，来例假可以吃巧克力吗？
答
您好，巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，即使是月经前也可以适当吃的，这个没有什么影响的。需要注意的是，月经期注意肚子保暖，不要吃过于生冷寒凉的食物，因为这个有可能会引起月经血淤积，经血不通畅，痛经的。期间营养饮食，正常作息，不要熬夜就好啦。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。