过敏性鼻炎怎么治 常见的食用盐竟有这功效

　　过敏性鼻炎是一种比较常见的疾病，并且也不容易治愈，过敏性鼻炎怎么治?很多人在出现过敏性鼻炎的时候，不止是鼻子难受，其他器官也有影响，过敏性鼻炎的症状是什么?在民间有很多治疗过敏性鼻炎的偏方?想知道就一起看下去吧。

　　过敏性鼻炎怎么治

　　1、淡盐水洗鼻

　　会引起过敏性鼻炎很多都是接触了过敏原导致的，所以我们在平时应该经常清理鼻腔，远离过敏原。平时要准备盐水，早晚2次，然后进行分泌物的清理。值得提醒的是，鼻腔干燥的朋友，不建议使用这招。

　　我们如果想要省事方便也可以在药店买盐水，不过如果不喜欢药店的，我们也可以在家里面自己在清水里放点盐，弄一下。但一定不能用加碘盐，什么都不添加的盐比较好。

　　我们每天早晚清洗鼻子可以使用洗鼻器来洗。这样就可以有效的做到清洁的效果，这样也可以避免过敏原的出现，自然就不会出现过敏的情况了。而且天天盐水洗鼻还可以起到预防鼻炎的作用。

　　严重的话可以适当的吃一些抗过敏的药，比如氯雷他定片之类的。

　　一般情况坚持用药一周就好了，药物一般都有副作用能少用尽量少用，没症状就不要用了，清洗鼻子可以长期坚持。

　　2、用冰箱保鲜水刺激

　　将一碗清水放在冰箱的冷藏层，保持在5到8℃，不能结冰，第二天拿出来。放在鼻子下面，用鼻子吸冷气，再从嘴巴慢慢呼出来，回来几次。患者过敏原过于敏感，经常冷热刺激，有利于降低过敏原敏感度。

　　3、按摩经络穴位

　　还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位，也就是两眉毛中间的部位，大约50次，接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴，按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位，大约按摩1分钟。后再按摩一下风池穴部位，同样大约按摩1分钟就可以了。

　　4、推擦鼻梁

　　推擦鼻梁，又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者。

　　5、减少户外活动

　　要尽量减少户外活动，尤其在花粉扩散的高峰时间，好不在户外待太久，远离过敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由于季节变化、天气变凉没法适应而出现过敏的，需保持室内空气的湿度，不要让鼻子太干燥。

　　6、远离过敏原

　　鼻炎大多症状都是过敏性的，因此应尽量避免过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见，比如大家熟知的吸入性物质：室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;还有一些接触性的过敏原：化妆品、汽油、油漆、酒精等。

　　7、避免过度疲劳

　　要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。