干姜的功效与作用

生姜是姜科、姜属的多年生草本植物的新鲜根茎。干姜，又名老姜片等，它是生姜的宿根挖出后洗净杂质切片晒干或微火烘干而成。其味辛、性微温，归肺、脾、胃经。 具有健胃、促进食欲、温中止痛等功效。那么干姜的功效与作用有哪些呢？我们一起来了解一下。

干姜的功效与作用

1、暖胃

干姜能够帮助我们散寒暖胃。对于平时那些脾胃比较虚寒的人，可以平时可以通过吃干姜来调理我们的脾胃，从而祛除体内的一些寒气。此外，干姜中含有的芳香挥发油、纤维淀粉，可缓解身体疲劳及腹胀、腹痛的症状。

2、镇吐作用

干姜有镇吐的作用。干姜中含有的姜酮和姜烯酮的混合物，对治疗胃寒、呕吐有很好的效果。在外出旅游时，可口嚼干姜服下或贴一片在肚脐上，也可放在鼻旁嗅闻，有防晕车、晕船的效果。

3、滋阴补虚

干姜能够帮助我们补虚和强心，属于一种辛热的食品，能够帮助我们通脉、归心，能够帮助我们滋阴，也具有非常好的益处，经常吃一点干姜，能够帮助我们补虚和强心

4、温中散寒

干姜有温中散寒的功效。干姜用于解表，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症。用生姜、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒。且对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，还能促进血液循环。

以上就是关于干姜的功效与作用的介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。