痔疮最佳的自愈方法

您好，轻微的痔疮还是可以自愈的。要多饮水，以清淡食物为主，不吃辛辣刺激性食物，包括酒、海鲜、火锅，麻辣烫，也要少吃油腻性食物，注意休息，不要熬夜。要避免大便干燥和腹泻，平时多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，以利于排便；身体也要注意保暖，避免着凉，不要长时间的站立，坐板凳，大便时不要超过5分钟，长时间坐位或者立位工作的人最好要慢走，缓解肛区的痉挛和充血。大便后要养成温水坐浴的习惯，促进痔疮的消肿，有利于痔疮的恢复。平时要做提肛运动，就是收缩肛门，有利于痔疮的康复。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，痔疮是临床上常见的肛周疾病，在我国发病率比较高，达到70%以上。痔疮民间有十人九痔、十女十痔之说。痔疮是不能自愈的，需要进行系统的治疗，可以选择保守治疗或者是手术治疗。建议平时养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激油腻食物。不要吸烟、喝酒，多吃新鲜蔬菜与水果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。