蒜蓉烤虾的做法
蒜蓉烤虾
材料:大虾8只
蒜一头
生抽1调羹
耗油半调羹
食用油适量
洗净的竹签8只。
烘焙:热风档上火200度下火22度预热10分钟烤15分钟,加入蒜蓉后再烤10分钟。
蒜蓉烤虾的做法
1、准备原料
2、大虾后背开口挑出虾线。
3、大虾后背竖开开背,从尾部插入竹签。
4、依次整理好所有大虾排房子铺了铝箔纸的烤盘上。
5、大蒜砸成蓉。
6、烤箱预热,茄子整理好放入预热好的烤箱上层,下层放入大虾,在虾上面覆盖一层铝箔纸,上火200度,下火22度,15分钟。
7、烤制中。
8、烤虾的过程中炒蒜蓉,锅预热加入食用油,加入蒜蓉小火炒熟
9、加入生抽翻炒均匀,左后调入耗油,离火备用。
10、时间到取出上层的茄子。
11、大虾盘取出拿掉铝箔纸,每只大虾背挖入炒香的蒜蓉。
12、再入烤箱烤10分钟。
健康饮食网小提示
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大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食,具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。