豆腐怎么做好吃 推荐6款豆腐的美味做法

  豆腐含有的蛋白质非常丰富,并且含有的脂肪很低,是养生摄生、益寿延年的美食佳品。经常食用可以达到降血压、降血脂喝降胆固醇的功效。可以生吃也可以熟吃,老幼皆宜。哪你知道豆腐怎么做好吃吗?今天小编就向大家推荐6款豆腐的美味做法,快来学习一下吧。

  【客家酿豆腐】

  用料:豆腐 9块、猪肉 100克

  调料:花生油、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、 鸡粉、香葱 两根

  做法:

  1. 把豆腐中间挖一小块出来,好挖成半球形,小心不要把底挖穿咯;

  2. 把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀;

  3. 把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中;

  4. 在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄;

  5. 在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁;

  6. 在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,后撒上葱花即可。

  【鸡刨豆腐】

  用料:豆腐 一块、鸡蛋 两个 、 小葱 一把

  调料:盐、白胡椒粉

  做法:

  1. 把豆腐里面的水控干,然后放在大碗里,用勺子将其压碎,但是不要太碎,和蚕豆那么大就可以了;

  2. 小葱切成葱花,鸡蛋打散成蛋液;

  3. 起锅热油,先将一半小葱花下锅,炒出香味儿;

  4. 然后倒入豆腐碎,快速翻炒约30秒;

  5. 将打散的蛋液倒入,继续翻炒,蛋夜凝结呈现小粒状;

  6. 将剩下的一半小葱花放进去一起炒, 加一点点盐、一点点白胡椒粉炒匀出锅;

  【咸蛋豆腐蒸肉饼】

  用料: 猪肉馅 100克、豆腐 100克 、咸蛋黄 2个、胡萝卜 1/2根(约50克) 、香葱 少许 、 姜 少许

  调料:生抽 1汤匙、五香粉 1小勺、鸡粉 少许、 淀粉 少许、香油 适量

  做法:

  1. 胡萝卜去皮切碎末、香葱、姜切碎;

  2. 豆腐用擀面杖捣碎或用铁勺压碎成豆腐蓉;

  3. 以上材料加入肉馅中,加入生抽、五香粉、鸡粉、香油搅拌均匀上劲,如粘稠度不够可加少量淀粉;

  4. 用手将搅拌好的馅料用手整理成4个小圆饼,中间压一个坑。将咸蛋黄对切取半个放在坑内;

  5. 将肉饼放在盘中入蒸锅蒸15分钟,蒸好后将蒸肉饼产生的汤汁倒入炒锅内,水淀粉沿锅边倒入,勾一个透明的芡汁,将芡汁浇在蒸好的肉饼上;

  【微波烤豆腐】

  用料:豆腐 400克

  调料:甜面酱、蚝油 、 孜然粉 、 孜然粒、 黑胡椒粉、 辣椒粉

  做法:

  1. 豆腐切厚长条,沥干水分,撒少许盐,腌5分钟;

  2. 甜面酱、蚝油、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉调成酱汁;

  3. 豆腐片抹匀酱汁;

  4. 豆腐两面刷上植物油上微波炉高火烤5分钟;

  5. 烤好的豆腐端出再把两面刷上酱汁,撒上孜然粒,高火烤10钟,中间翻面一次; 

  【豆腐狮子头】

  用料:北豆腐 、虾馅、 肉馅 、木耳

  调料:鸡蛋、 盐 、 味精、 白糖 、胡椒粉、 生粉

  做法:

  1. 将豆腐提前放在锅里蒸5分钟,然后挤掉水分将其压碎备用,放入75克虾馅、75克肉馅,是500克豆腐;