大枣核桃炖羊腰

大枣核桃炖羊腰

原料：羊腰400克，大枣50克，核桃肉50克，枸杞5克，姜片、葱段各少许，盐、鸡粉各适量。

大枣核桃炖羊腰的做法

1．羊腰切成两半，去腰臊，用清水浸泡3小时，下沸水中焯透取出，用冷水冲洗干净。

2．原料下煲中，加入清水，大火烧开，转小火煲1小时，下盐、鸡粉调味即可。

爱心提示：此汤补气养血，温肾补虚。

那些人不适合吃大枣

一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]

煲汤网小提示

红枣和核桃能一起吃吗: 两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃吗: 改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。