虾皮粉的做法

转眼已是十一月底了，过了*个月才来更新博客，都太对不起关注我博客的朋友们。全职妈妈的时间都是奉献给孩子的，每天早起后便是泡奶，然后自己洗漱，抱孩子下楼晒太阳，然后又回来做辅食吃辅食、喝奶，接着是安抚孩子睡觉，就这样一直循环着，根本就很难有时间分别出来给自己。今天倒是例外，孩子爸中午下班回来帮我带娃，见缝就钻，家里的虾皮粉已经吃完了，于是乎感激捣鼓起来，顺便咔嚓几张做记录顺便分享下。

每次炖蛋的时候，加少量虾皮粉，不仅使得鸡蛋更加鲜美，而且具有补钙的作用。宝宝上次去体检医生说有轻微贫血，所以每天必须要保证一个蛋。九个月的宝宝亮相下，已经出5颗牙了，哈哈，我闺女的门牙缝好宽，希望长大后会好起来，这闺女不怎么上相，不过麻麻我还是给你露个脸吧，希望你健健康康快快乐乐成长着，当然最好能越来越美腻啦，哈哈~

虾皮粉

食材:虾皮少量

虾皮粉的做法

1.虾皮加清水浸泡片刻

2.将虾皮放入漏勺中清洗

3.过滤水后，将虾皮放入锅中，先中火后小火翻炒至水分完全收干

4.将炒好的虾皮放入料理机的杯子里，研磨成粉状即可

美食小提示

1、因为是给宝宝吃的，所以特地买了这种不咸的虾皮

2、磨好的虾皮粉放入密封容器里，再放入冰箱中保鲜，最好别放太久怕腥味

3、我每次都是磨得比较少量，这样确保食材更加新鲜

4、买回来的完整虾皮可以放在冰箱冷冻，防止变味

健康饮食网小提示

虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定，还具有预防胃癌和大肠癌的作用，有良好的补钙作用

海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高，孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育，经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用，则具有更