嘴唇干怎么办 5种护唇方法用过的都说好
嘴唇干是很多人都会遇到的问题，尤其是在天气干燥的时候，人体会上火这样嘴唇会更干。当然引起嘴唇干的原因不止这一个。一旦出现了嘴唇干的情况，要怎么办呢?嘴唇干的朋友需要为身体补充水分，吃什么食物比较好?
1、戴口罩
在气候比较干燥的时候，大家应该要佩戴口罩，这一点对于汽车一族来说是非常重要的，此时戴口罩能够挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的是非常简单的，主要就是为了保持嘴唇的温度和湿度，这样能够避免嘴唇缺水、干燥。
2、经常按摩嘴唇
对于有嘴唇干燥的人来说，在平时需要适当的按摩嘴部，要知道这种方法并不困难，大家可以在每天晚上临睡之前，在化妆棉上沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，之后可以用手指头轻轻按摩，这样住哟能够很好的促进血液循环，使嘴唇获得氧分。
3、涂抹蜂蜜
在平时发现自己的嘴唇有干燥的情况，此时可以选择用蜂蜜改善，大家需要拿出面前，然后在唇部涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜，这种方法能够很好的改善嘴唇干，不过糖尿病的病人来说切忌涂抹蜂蜜。
4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
5、唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。
嘴唇干的原因
1、经常舔嘴唇：不良的生活习惯对健康也会产生一定的影响，有的患者经常舔嘴唇，就会导致嘴唇表面的水分逐渐蒸发，引起嘴唇发干。也会引起嘴唇部位起死皮、嘴唇经常疼痛、裂口子、流血。
2、慢性感染性疾病：患有了慢性疾病也会引起身体免疫力低下，导致皮肤干燥和粗糙，引起嘴唇发干等症状。如果患有了糖尿病就会引起类似的现象，患者经常感觉口干舌燥，喝水也不能够缓解病症。
3、身体缺水：由于长时间做体力劳动，会导致患者流汗过多，身体缺水容易引起嘴唇发干。平时没有饮水的好习惯，也可能会导致身体不同程度的缺水，引起嘴唇部位有死皮和嘴唇干裂等症状。
4、身体缺乏维生素：平时不注意合理的饮食安排，经常挑食或者偏食，都可能会导致微量元素缺乏，当身体缺少维生素C和维生素B的时候，就会引起嘴唇发干，如果不注意合理的治疗，甚至会引起慢性唇炎。
1、绿豆芽
想要让嘴唇干裂脱皮问题更快恢复，适当的吃一些绿豆芽可以达到的效果也非常好，绿豆芽能达到血热清火作用，用绿豆制作出来的，水分含量也很高，还能让肠道蠕动的速度变得更快，让消化功能变得更好。绿豆芽里面还含有非常丰富的维生素c，口感清脆，当做冬季的补水食材来吃就是好的选择。
2、大白菜
大白菜里面含有非常丰富的维生素c，如果想要让皮肤变得更加水润，维生素c好好补充非常重要，大白菜里面的维生素含量也非常高，在冬季适当的吃一些就很适合，能够让营养价值更好地发挥出来。
3、甘蔗
甘蔗清肺热，味甘性凉，是佳果之一，营养丰富，水分较多，还含有维生素，对人体有益，对嘴唇干的人更有益。
4、奇异果
奇异果也就是猕猴桃，里面的维生素c含量是非常高的，适当的吃一些能够改善皮肤干燥作用，让嘴唇干裂脱皮问题尽快消失，是其他一些水果的很多倍，在冬天每天吃上一个奇异果就能让肤色变得更好，可以达到补水效果，预防衰老的作用也非常不错。
5、山药
适当的吃一些山药也能够改善皮肤状态，山药是一种含有游离氨基酸的食物，能够达到滋润皮肤效果，而且补虚的作用也非常强，能够让免疫力提高，让嘴唇变得更加滋润，所以多吃一些还是非常适合的。
结语：上文已经为大家介绍了嘴唇干怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善嘴唇干的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的嘴唇，要及时的为身体补充水分，一旦出现了嘴唇干要尽早的治疗。