嘴唇干怎么办 学会这一招让你变成果冻唇
嘴唇干是比较普遍的一种情况，不管在什么时候都可能会出现，尤其是天气干燥的时候，嘴唇缺乏水分，这个是导致嘴唇干常见的一个原因。嘴唇干之后人们会开始舔嘴唇，就会出现越来越干的情况，这个时候人们要怎么办呢?嘴唇干的人吃什么好呢?
第一：涂唇膏。改善嘴唇干比较好的一种方法，就是多数人都会选择一种方法，直接给自己的嘴唇涂抹润唇膏，嘴唇干裂严重的人，应该在每次涂抹的时候，多涂抹一段时间，在睡觉之前也要进行涂抹，这样能够很好的改善嘴唇干的情况。
第二：清理唇皮。在有嘴唇干之后，人们的嘴唇可能会有很有的唇皮出现，唇皮会影响到润唇膏的吸收，所以这个时候大家应该要及时对唇皮进行清理，此时人们需要使用专用的嘴唇清理液清理，在清理好唇皮之后要涂上水润的唇膏进行修复。
第三：补充水分。一旦出现了嘴唇干的情况，大家应该要为身体补充水分，因为很大一部分会有嘴唇干的症状，主要是因为身体缺水导致的，所以除了要涂抹润唇膏之后，大家也需要为身体补充水分，应该要养成喝水的好习惯。
第四：补充维生素。维生素对嘴唇干裂也能起到很好的作用，而且大部分的水果和蔬菜都含有丰富的维生素，因此嘴唇干裂的人可以多吃新鲜蔬果。
第五：控制饮食。好不要吃刺激类的食物，刺激类食物会加重嘴唇干裂，比如酸啊辣啊冷啊之类的食物，更不要每天嘴巴吃得不停，让嘴唇得到有效的休息。
第六：改掉不良习惯。进食后要及时擦嘴巴，更不要用舌头经常舔嘴唇，也不要用手经常摸嘴唇，同时刷牙后要及时将涂在嘴唇上面的牙膏泡沫清理干净等。
天气干燥
相信很多人都深有体会，干燥的天气，嘴唇也特别干，这是因为嘴唇部位是粘膜，没有汗腺，直接与外界环境接触。如果外界环境过于干燥，水分很快就会缺失。由此嘴唇越来越干，需要补充水分。
身体缺乏维生素
如果嘴角开始干裂，原因可能是缺乏维生素，因为人体的嘴唇周围叫“唇红缘”，湿润全靠皮脂腺来维持，而补充维生素对增加皮脂腺，保持嘴唇湿润有帮助。
唇炎如果总是感到嘴唇干裂，可能是得了慢性唇炎。唇炎往往年轻人高发，多由不良的日常习惯所致，比如唇部受伤、唇干去舔等。需要及时去医院，根据情况采取措施治疗。
身体因素
对化妆品过敏或者患某些疾病，也可能导致人嘴唇干。另外，人患糖尿病，情绪波动大，经常吃上火食物，也容易引起嘴唇干。
1、苹果
苹果营养丰富，水分多，经常吃能给肌肤补水，抑制黑色素沉着。有的人又将它称之为天然美容水果，对嘴唇干的人来说也有好处。毕竟嘴唇是因为缺水才干燥，补水有效。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命、可溶性纤维和矿物质，能美白肌肤，消除暗疮，预防雀斑等，对肌肤有好处。如果嘴唇干，吃猕猴桃，补充维生素也有帮助。
3、柑橘
柑橘是水果之王，温和，味道清新，含有很多水分，适合嘴唇干的人吃，因为可以补水。它还能除燥、提神醒脑，好处很多。
4、甘蔗
甘蔗清肺热，味甘性凉，是佳果之一，营养丰富，水分较多，还含有维生素，对人体有益，对嘴唇干的人更有益。
结语：上文已经为大家介绍了嘴唇干怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善嘴唇干的症状了，在平时人们要注意护理好自己的嘴唇，多吃一点能够为身体补充水分的食物，一旦出现了嘴唇干的情况，需要尽早的治疗。