类风湿关节炎的病人平时可以运动吗

　　类风湿关节炎患者经过正规治疗以后能够进行正常的运动，鼓励患者做一些手部的锻炼、慢走等，可以加强关节的功能，但要避免做剧烈运动。

　　类风湿关节炎的病人平时可以运动吗?哪些运动比较适合

　　赵义：其实类风湿关节炎对于晚期的病人，他的关节都已经畸形了，那么这时候你想让他运动，他可能都是一件困难的事情了。很多人都是靠轮椅或者是一些其他的辅助器械，甚至其他的人来帮助他进行活动。

　　那么这个是我们不想看到的结果，那么我们经过正规的治疗以后，大多数的类风湿关节炎病人都可以实现一个关节的炎症完全缓解，那么这个它其实并不影响它的运动，那么在这种情况下，我们还是鼓励病人做相关的一些活动，这种活动包括日常的活动，比如说他的手可以让他不要完全的这种径直，这样径直容易导致肌腱的挛缩，导致关节的功能的这种固定，甚至强直。

　　还是尽量的鼓励他去做一些手部的锻炼。那么还有就是对于一些大关节，还可以在不疼的，没有炎症的情况下，那么可以做一些力量的训练，加强关节的这种功能，那么还可以进行慢走，常走都是可以的。

　　这样，一个是能够保持关节的功能，同时还能够促进他整体身体的健康，这都是对类风湿关节炎的病人都是有好处的。但是不鼓励患者做剧烈的运动，另外还有像我们登山、下山、爬楼这样的我们还是尽量的避免。