蛋白粉的副作用
问题描述：
本来身体差，想买蛋白粉来吃，但是医生不建议我吃蛋白粉，想知道，蛋白粉的副作用有哪些？
答
您好，蛋白粉主要是过量食用才会有副作用，过高的蛋白质摄入，蛋白质会在体内转化为脂肪贮存起来，从而一步一步使肝脏负担加重，严重的会出现脂肪肝。而多过多无法消化的蛋白质，可在肠内腐败发酵，导致氨中毒，促发肝昏迷。蛋白质摄取过多还可使大脑脑损害出现精神异常、骨质疏松、心脏病等。长期补充蛋白质的人群，有害物质会在肠道中堆积并且吸收，可能会缩短生命。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，喝蛋白粉的副作用有很多，比如会有腹泻，水肿的情况出现，平时一定要适当的食用，不可以多用，腹泻是很多保健品都有的副作用，蛋白粉的副作用自然就包括它，因此如果肠胃比较脆弱的人，一定要慎重选择蛋白粉。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。