人体三高指的是什么?

问题描述:

我朋友说她有三高,我只知道高血压和高血糖,还有一个不知道,比较好奇,我想知道人体的三高指的是什么?

人体的三高一般指的是高血压、高血糖和高血脂。其中高血压多见于肥胖者、长期饮酒者和中老年人,与高钠盐、低钾饮食、精神紧张和大量饮酒等因素有关,而高血糖主要是由于胰岛素缺乏及糖代谢调节异常所导致,表现为多食、多饮、多尿和体重下降等;高血脂的常见原因包括饮食、遗传和药物等因素,长期吸烟、饮酒者易发。平时饮食上要注意清淡,确保营养均衡,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。