豆角焖面的制作方法

豆角焖面~北方滴童鞋一点不陌生吧~前阵子用老妈的压面机又过了把瘾,之前都是宽边面条,这回试了试最细的档位,出来的面条非常适合吃水煮葱花面和焖面~焖面的菜码就用豆角呗,加点肉丝更好,饭菜一锅出~好久木有做这么详细的过程图了,超多,累s~~分享一下吧,百吃不厌的家常焖面

豆角焖面

食材:面粉、豆角

配料:葱花、蒜末、生抽、盐、糖、水、食用油、黑芝麻

豆角焖面的制作方法

面条的制作方法

1、取面粉适量,加入一小勺盐,分次倒入温水,用筷子搅拌成面絮。

2、再揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧20分钟。

3、把面团切成5—8厘米厚的片状。放在压面机上用1档压成薄厚均匀的面片。

豆角焖面的制作方法

4、逐渐增加档位,多次重复压出薄厚均匀且光滑的面片,并撒适量面粉或玉米粉防止粘连。

5、用最细孔压出面条即可。

6、压好的面条撒适量干粉。

豆角焖面的制作方法

豆角焖面的制作方法

1、豆角500克,摘洗干净并手掰成小段。

2、焯水后捞出备用。

3、锅热后加入适量食用油。

豆角焖面的制作方法

4、葱花爆香。

5、将豆角放入锅中,中火翻炒。

6、加入适量生抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

豆角焖面的制作方法

7、将豆角均匀的覆盖在锅底,面条入锅。(豆角打底防止面条粘锅)

8、面条均匀的码在豆角上,沿着锅边加入少许水。(水不要直接倒在面条上防止面条自身粘连)

9、盖上锅盖,中小火焖10分钟左右。

豆角焖面的制作方法

10、中途再次按上述方法加水。

11、放入盐、生抽,用筷子翻动面条,盖上锅盖再焖十分钟即可。

12、出锅前放入蒜末、黑芝麻,将豆角和面条翻搅均匀。

豆角焖面的制作方法

豆角焖面的制作方法

豆角焖面的制作方法

健康饮食网小提示

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经