莲子的功效 常吃这种药物竟然能增强记忆力
莲子是食物但是它也是一种中药，大家在平时都把莲子当做食物食用。莲子具有很多对身体比较好的功效，它当做中药还可以帮助人们治疗疾病。莲子的吃法有很多，每一种的功效都是不同，不管它当做药物还是食物都有禁忌，下面就一起看吧。
1、健脑，增强记忆力
常吃莲子能够帮助人们很好的增强记忆力，它当中含有的物质可以有效的提高工作效率，如果说人们在平时总是需要用脑子，那么吃莲子是特别有好处的。特别是对于一些高三的学生，更是特别有效果的。经常用脑的人可以每天晚上喝一碗莲子粥。
2、降血压
现在出现高血压的人，可以说是非常多，对于得了高血压的人来说，需要依靠降血压药才能够维持正常的血压水平。莲子可以说是一种比较好的降血压食物，常吃莲子可以保持人体的血压稳定在一个固定范围之内，对身体是特别有好处的。
3、强心安神
多数的人在平时都承受着生活压力和经济压力，所以说多数的人精神压力也特别大，一些人会有晚上睡不着觉的情况。莲子具有强心安神的作用，如果说人们能够在晚上的时候喝一碗莲子粥，那么对于人们的睡眠是很有效果的。对于一些经常失眠，可以吃莲子。
4、滋养补虚
莲子对于老年人也是特别有好处的，老年人体质比较弱，吃一些莲子可以帮助强壮身体，让身体变得越来越健康，对于长寿特别有帮助。
莲子的吃法
1、 脾益胃散：莲子肉、伏苓、荷兰豆、薏米仁、淮山药、白术茯苓、薏苡仁各120克，山参15克(或党参60克)。共炒研粉。临用时能加适当白砂糖。每一次用15~30克，以温水冲泡服。
2、 莲子百合麦冬汤：莲籽15克(带心)，百合花30克，麦门冬12克。加水煎服。
3、 莲肉糕：莲子肉、檽米(或稻米)各200g，炒出香味;薏苡仁100g(削皮)。共研为粉末，白砂糖适当，一同拦匀，放水使之成糊状，煮熟，待冷后铺平切片即成。