糖尿病患者有氧运动有什么价值

有氧运动能够以较低的强度进行运动而收到提高心肺功能，特别是提高和改善人体新陈代谢功能的作用。有氧运动既安全又有效，是糖尿病患者、慢性糖尿病患者及老年人可以接受并能长期坚持下去的一种运动。研究证明，科学地进行有氧运动可以防治糖尿病、糖耐量异常、脂代谢紊乱、高血压、骨质疏松、肥胖及衰老等。