老年人怎样保护牙齿

为保护好牙齿，除搞好口腔卫生外，还应注意：

(1)注意食用含钙质丰富的食物，防止或减少龋齿。

(2)注意从食物中摄人足够的维生素A、维生素c等，预防牙龈发炎、肿痛、出血。

(3)少吃或不吃坚硬食物，防止损坏老年人已经变脆的牙齿。

(4)发现坏牙，及时修补，必要时拔去。