保持肌肤不“生锈”

肌肤就是人体的一件"皮衣”，如果长期不进行养护，它就会失去光泽，变得黯淡、褶皱、陈旧不堪。所以，珍惜皮肤的女性，都会非常注重对皮肤的保养。而要对皮肤进行全面保养，至少应做到以下5个方面。

(1)洁肤。

清洁是美肤的第一步，也是最重要的一步。洗脸、沐浴都要做到对皮肤正确、彻底地清洁，才能为之后的保养打下良好的基础。

(2)爽肤。在清洁肌肤后，使用适合肌肤属性的爽肤水，可以立刻补充皮肤水分，让肌肤变得清清爽爽、水润光滑。

(3)去角质。

角质过厚不但阻碍肌肤对护肤品营养的吸收，还会影响皮肤其他功能的发挥，并使皮肤变得粗糙、干燥、没有光泽。但如果以不当的方法祛除角质，不但会伤害到肌肤，还会因没有角质而令肌肤失去对外界刺激的抵抗力。因此，去角质最好是通过轻柔的水洗方式软化、祛除，这样既不会伤害肌肤，又不会完全破坏角质层使皮肤失去防护能力。

(4)锁水。

无论是油性皮肤，还是干性皮肤都要保证给肌肤补水的同时令其具有适当的油脂，这样油脂就会在皮肤表面形成一层防护膜，从而锁住水分，避免其过快流失。

(5)日间防护。

阳光是肌肤最大的敌人，紫外线是皮肤的杀手，因此，无论是在任何季节，出门时都一定要做好防晒工作，以避免紫外线对肌肤的侵害。

做到以上5个方面，就可以基本保证让健康的肌肤光鲜亮丽、水润柔滑。

但无论如何保养，肌肤还是有"生病”的可能，皮肤疾病产生的原因很多，也许是污垢阻塞毛孔，让它"呼吸”不畅造成的；也许是因为内分泌失调，机体运转失衡；也许是外部细菌人侵，造成皮肤感染。

但无论是哪一种原因，一旦造成肌肤"生病”，就会让它失去平日的活力和光彩，变得难看起来。所以，一旦肌肤出现"生病”症状，就应及时治疗，以尽快恢复其健康。

皮肤病的表现形式包括起痘、长疮、肤色黯淡、皮肤生斑、脱皮长癣、瘙痒疼痛等，无论是哪一种疾病，只要在早期及时、正确的治疗和注意保养，都能够治愈或得到很好的控制。

需要注意的是，很多人对轻度的皮肤病症状不够重视，以致错过了最佳的治疗时机，等到病情严重时再治疗却已经非常困难了。、

还有一些人，胡乱地使用一些有害无益的方法，从而造成病情不断加重，为自己带来难以摆脱的烦恼。所以，珍惜肌肤的人不但要学会正确的保养方法，而且在疾病出现时，也要懂得对症治疗。如果一时之间难以治愈，也不要因为急躁而胡乱采取不科学的方法。